ဘာကြောင့်ရော့ခ်တောင်တက်ခြင်း,

ခေတ်သစ်ဘ 0 ၏အရှိန်အဟုန်ကိုအရှိန်ဖြင့်လူတို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအာရုံစိုက်နေကြသည်။ များစွာသောအားကစား, ကျောက်တောင်တက်ခြင်းနှင့်လပ်စွာတဖြည်းဖြည်းလူကြိုက်များရွေးချယ်မှုဖြစ်လာကြပါပြီ။ ဤအားကစားနှစ်ခုသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျင့်သုံးရုံသာမကကျန်းမာရေးအတွက်သိသာသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရည်အသွေးကိုလည်းတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျောက်တောင်တက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်လျှော့စျေး၏တိကျသောသက်ရောက်မှုများမှာအဘယ်နည်း။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤပြ issue နာကိုထောင့်များစွာမှနက်နက်နဲနဲလေ့လာလိမ့်မည်။

လပ်စွာများသောအားဖြင့်နှစ်ခုသတ်မှတ်ထားသောအချက်များအကြားပြားချပ်ချပ်ခါးပတ်ပေါ်တွင်ဖျော်ဖြေသည်။ ဤအားကစားသည်ရိုးရှင်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်းလက်တွေ့တွင်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း, ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုခံစားရန်လေ့ကျင့်သူများလိုအပ်သည်။ ဤကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်လူအများစုကလူအများစုကခန္ဓာကိုယ်ကိုကျင့် သုံး. စိတ်ကိုအနားယူနိုင်သည့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ်မှတ်ယူသည်။

ကျောက်တောင်တက်ခြင်းသည်အဓိကပုံစံအဖြစ်တက်ခြင်းနှင့်အတူအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်တန်းသားများကိုအမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပြီးမြောက်စေရန်၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်တစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ Slackllline သည်ကျဉ်းမြောင်းသောခါးပတ်ပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစားနှစ်ခုစလုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့်အဓိကခွန်အားများ၏အရေးပါမှုကိုအလေးအနက်ထားသည်။

ရော့ခ်တောင်တက်ခြင်းကိုအဓိကအားဖြင့်ပုံစံနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ သဘာဝကျောက်တောင်တက်ခြင်းနှင့်အတုကျောက်တောင်တက်ခြင်း။ ပုံစံမည်သို့ပင်ရှိပါစေကျောက်တောင်တက်ခြင်းသည်ကောင်းမွန်သောကာယခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ကျောက်တောင်တက်ခြင်းတွင်ဆုပ်ကိုင်အချက်များ, ဤကျွမ်းကျင်မှုများကိုကျွမ်းကျင်ရန်ကျောက်တုံးကိုပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအောင်သာပြုလုပ်နိုင်ရုံသာမက၎င်းကိုပြည့်စုံသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုကိုလည်းပြုလုပ်သည်။

သင်မစခင်အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားရန်သေချာပါစေ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင့်လျော်သောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ပူနွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို 0 တ်ဆင်ထားသောအခြေခံလုံခြုံရေးဗဟုသုတများကိုလေ့လာခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလင့်ခ်များဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်, ကန ဦး အဆင့်တွင်အောင်မြင်မှုအတွက်အလျင်စလိုမမြန်ပါနှင့်။ မလိုအပ်သောဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်သင်တစ်ဆင့်အခက်အခဲများကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကျွမ်းကျင်သောနည်းပြတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်ရန်အကြံပြုသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်, ကျောက်တောင်တက်ခြင်းနှင့်လပ်စွာထိရောက်စွာကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။ ရော့ခ်တောင်တက်နေစဉ်အတွင်းလက်ကြွက်သားများ, နောက်ကျော, ခြေထောက်များနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုအပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိမ့်မည်။ Slackline လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ဝမ်းဗိုက်နှင့်တင်ပါးများကိုအဓိကကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုအပေါ်ပိုမိုအာရုံစိုက်နေစဉ်။ ဒုတိယအချက်မှာဤအားကစားနှစ်ခုသည်နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အကြီးအကျယ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးပါ 0 င်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ရော့ခ်တောင်တက်ခြင်း (သို့) slacklining တွင်ရေရှည်ဇုံမြို့သည်အလေးချိန်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးအဆီစုဆောင်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်,

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, တက်သောအခါလူများသည်ခြေလှမ်းတိုင်းကိုစဉ်းစားရန်အာရုံစူးစိုက်ရန်လိုသည်။ ဤစွဲချက်များသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုသက်သာစေသည်။ Slacklline, မြင့်မားသောအခက်အခဲနှင့်မြင့်မားသောအန္တရာယ်များနှင့်မြင့်မားသောအန္တရာယ်များကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်လေ့ကျင့်သူများအားသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များမှတစ်ဆင့်အစဉ်မပြတ်ချိုးဖောက်ရန်အားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဤအားကစားနှစ်ခုသည်သဘာဝအဆက်အသွယ်ရရန်အခွင့်အလမ်းများပေးပြီးလူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ကျောက်တောင်တက်ခြင်း၏များစွာသောအားသာချက်များရှိသော်လည်းလပ်စွာလူတိုင်းတွင်ပါ 0 င်ရန်လူတိုင်းမသင့်တော်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေများကိုနားလည်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောအစီအမံများကိုယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်စကားပြောခြင်း, ငယ်ရွယ်ပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့် Rock Rocking နှင့် Slackllline ကိုစမ်းကြည့်ရန်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ အထူးသဖြင့်စွန့်စားမှုကိုကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်အထူးသဖြင့်ဤအားကစားနှစ်ခုသည်သူတို့ကိုအလွန်ကျေနပ်ရောင့်ရဲစေမည်မှာသေချာသည်။ သို့သော်သက်ကြီးရွယ်အိုများ (သို့) လေးနက်သောနာတာရှည်ရောဂါများရှိသူများအတွက်ဂရုတစိုက်ပါ 0 င်ရန်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ရော့ခ်တောင်တက်ခြင်းနှင့် Slackline သင်တန်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုသာခိုင်မြဲစေရုံသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, လူတိုင်းရဲ့အခြေအနေသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးပါ 0 င်ရန်မဆုံးဖြတ်မီသင်၏ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေကိုအပြည့်အဝအကဲဖြတ်သင့်သည်။